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一.活出意義來

生命的意義

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求意義的意志

  人要尋求意義是生命中原始的力量。

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昨日 我看亞隆 死亡與生命手記
我不喜歡這書 我失望

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情緒變化三角地帶

(1)核心情緒:發自內心的感受與衝動

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第六章:治療地圖

  公開場合演講常讓多數人緊張的反,有些人為此「煎熬萬分」或「焦」時,有些人卻顯得「量超大」。有時人們覺得「部」似乎「結成一團」,裡面「攪在一起」,或者可能感到「情沉重」或在撫慰「痛」。運氣好的時候我們會沉浸在自由自在「捧大笑」的快樂裡,或可能「敞開懷而感到部充滿暖意」,湧現世界大同的和平與愛。有時,當我們達成不凡成就,內可能「滿溢驕傲」這些都是從臟器傳遞的鮮明訊息。

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邀請

  我對你的職業不感興趣。我想知道你的渴望,你是否能勇敢依循內心的憧憬,大膽的作夢。

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The Book of Joy( 最後一次相遇,我們只談喜悅)達賴喇嘛、南非聖公會大主教 戴斯蒙·屠圖、道格拉斯·亞伯拉姆


南非屠圖大主教.....
  找到更多的喜悅並不能讓我們倖免於人生中必然的困苦和心碎,

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The Book of Joy( 最後一次相遇,我們只談喜悅)達賴喇嘛、南非聖公會大主教 戴斯蒙·屠圖、道格拉斯·亞伯拉姆

 

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The Book of Joy( 最後一次相遇,我們只談喜悅)達賴喇嘛、南非聖公會大主教 戴斯蒙·屠圖、道格拉斯·亞伯拉姆

早晨立定一天的志向

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一.觀點-與自我拉開距離

1.想著你正面臨的問題或難關

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看著書本

淚落的突然 書上寫著....那匹馬 病危 ....怎麼跟孩子說....

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不是第一次報名了 關於生死的議題

但 總是有理由錯過 一次又一次

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第一章 實踐諾言

1.「奧利雄」軍艦

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第一章 主教

1.米裡愛先生

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生命的禮物(2)--歐文亞隆

二.終極關懷 

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一.心理治療師和病人的關係

 

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生命的意義--歐文亞隆

....那麼我為什麼揮手?為什麼到了人生的盡頭還會問:「我表現得怎樣?媽媽。」難道─這個可能讓我驚駭─我這一生的作為都是以這個可悲的女人當作主要的觀眾?我一輩子都試圖逃脫過去─猶太小鎮.....難道我根本沒有逃脫我過去和我的母親?

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凝視太陽 --歐文亞隆

你越覺得生活沒有意義,你的死忙焦慮越深。你生活過得越不充實,你越會怕死。

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