快意人生

風櫃口[活動柱-北] →雙溪溝古道口(萬溪山區道路)→碧山路→圓覺寺→圓覺瀑布→大溝溪治水園區[活動柱-南] →捷運大湖公園站→
(搭乘620公車或步行路段：成功路五段→康寧路三段→南湖大橋→經貿二路→捷運南港展覽館站→研究院路二段)→中華科技大學
全長約十八公里 
此次 我們只走 北段路線  風櫃口→捷運大湖公園站 約13公里

台北大縱走第四段 風櫃嘴至大湖公園
7:30 捷運劍潭站3號出口會合 轉搭小18公車於 聖人橋站 下車 (車站旁 有 流動廁所)

08:10 聖人橋站 出發
09:00 距離 風櫃嘴 0.7KM 
09:24 我們沒有到風櫃嘴 在此處 往梅花山 前進
10:33 梅花山 H640M
10:56 找了個好的場地 時間還早 但 不管了 我們吃午餐囉.....
11:52 聊天哈拉了一個小時 才 開拔
12:15 碧山 H517M
13:12 甜水鴛鴦湖
13:50 許願步道
14:46 圓覺寺
15:05 圓覺瀑布
15:40 大溝溪親水公園
16:01 大湖公園捷運站

總計約八小時 含很多的休息....約長12KM-14KM (依不同軟體)

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08:10 聖人橋站 出發

08:29 天溪園生態教育中心

08:49

08:53

09:00 距離 風櫃嘴 0.7KM

09:10 以為要往上行 結果沒有 繼續繞山路而行....

09:11 路旁許多的 自行車 都 努力 往風櫃嘴 上行

09:24 我們沒有到風櫃嘴 在此處 往梅花山 前進

北縱走 往 內湖 梅花山 1.2KM 55分鐘 指標上清楚的寫著

09:31

09:32

09:40 終於走入 所謂的泥土路....

09:51

09:54

10:09 看起來 現在位置 離 內湖 還很遠很遠....

10:33 梅花山 H640

10:35 往內湖 碧山 2.1KM 95分鐘

10:56 找了個好的場地 時間還早 但 不管了 我們吃午餐囉.....

11:52 聊天哈拉了一個小時 才 開拔

12:02

12:05

12:07

12:11

12:15 碧山 H517M

12:21

12:44 往內湖 經 圓覺瀑布 1.7KM 50Z 分鐘

13:12 甜水鴛鴦湖

13:43

13:49

13:50 許願步道

14:06 往下是錯的 我們折回來 上方行....

14:11

14:18 吃豆花了.....

14:46 圓覺寺

14:53

15:05 圓覺瀑布

15:13

15:22 往 內湖 大溝溪親水公園 550M 15分鐘

15:23

15:26 這路段 到現在才有廁所....

15:40 大溝溪親水公園

15:42

15:49 走出公園

16:01 大湖公園站

.......................The End